लगभग छह हजार वर्ष पुरानी यह पद्धति एक बार फिर लोगों का विश्वास जीत रही है। इसके इलाज में न अधिक गोलियों की जरूरत होती है और न ही बहुत गंभीर उपचार की। ayurveda in hindi इसके ढेरों नुस्खे तो ऐसे है 'जिन्हे दादी-नानी के नुस्खे कहकर' महिलाएं घर पर ही आजमा कर लाभ ले रही है।
घर पर इलाज : कल्याणपुर निवासी 70 वर्षीय रामजानकी अवस्थी बताती है, ''घर में किसी के भी बीमार होने पर मैं आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाने की सलाह देती हूं। ayurveda in hindi हमारे घर में मौसम से होने वाले बुखार और जुकाम पर तो कोई डॉक्टर से दवा लेने ही नहीं जाता। हमें पता है कि बदलते मौसम से होने वाला जुकाम या बुखार तीन से चार दिन में सही हो जाता है। इसलिए नमक पानी का गरारा, अदरख, तुलसी, और काली मिर्च की चाय या काढ़ा का सेवन करते है। ayurvedic medicines in hindi जुकाम ज्यादा तेज होता है तो सोते वक्त दूध के साथ हल्दी पाउडर लेने से दो या तीन दिन में आराम मिल जाता है। यह ऐसे घरेलू नुस्खे है, जिन्हे वर्षो से आजमाया जा रहा है और यह बहुत ही कारगर है।''
कोई साइड इफेक्ट नहीं : कुरसवां निवासी 65 वर्षीया राजेश्वरी भाटिया कहती है, ''घरेलू नुस्खों की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और इसमें प्रयोग होने वाली सारी चीजें घर में मौजूद होती है। ayurvedic medicines in hindi अगर दांत में दर्द है और आप मेथी के गुनगुने पानी से सिकाई करती है तो इससे भला क्या नुकसान होगा या पैरों में सूजन आने पर गोली गटकने के बजाय नमक पानी से सिकाई कर ली जाए तो बुराई क्या है? इससे न सिर्फ पैसे की बचत होती है, ayurvedic health tips in hindi बल्कि बिना नुकसान के फायदा मिलता है।''
काम आई दादी की टिप्स : गर्ल्स में चर्म रोग और बालों के गिरने की परेशानी आम है। साइड इफेक्ट न होने के कारण वे एलोपैथी के बजाय आयुर्वेद के जरिये इन समस्याओं का इलाज कराने पर जोर दे रही है। ayurvedic health tips in hindi क्राइस्टचर्च कॉलेज की स्टूडेंट विनती अरोड़ा कहती है, ''मैं काफी समय से गिरते बालों से परेशान थी। मंहगी दवाओं के इलाज से जब आराम नहीं मिला तो दादी का बताया जड़ी-बूटियों वाला नुस्खा आजमाया। इन दिनों मैं भृंगराज, मुलेठी, आंवला, काले तिल से बने चूर्ण का सेवन कर रही हूं। ayurveda in hindi अभी एक माह ही बीता है, लेकिन बहुत फायदा हुआ है।''
हर बीमारी का इलाज संभव : आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. सतीश चंद्र शुक्ला बताते है, ''तनाव, अवसाद, मोटापा आदि बीमारियों के अलावा ऑर्थराइटिस और असाध्य बीमारियों के रोकथाम का इलाज आयुर्वेद से संभव है। बुजुर्गो द्वारा बताए गए सारे नुस्खे आयुर्वेदिक ही होते है। ayurveda in hindi हां, अब थोड़ा बदलाव आया है। नुस्खे के तौर पर आजमाई जाने वाली घरेलू औषधियां हर्बल कंपनियों के उत्पाद के रूप में बाजार में भी मौजूद है।'' आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. ओमप्रकाश आनंद कहते है, ayurvedic medicines in hindi ''बीमारियां तभी घेरती है, जब शरीर में कैलशियम, आयरन, विटामिन या रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। jiva ayurveda in hindi आयुर्वेद में प्रयोग होने वाली आंवला, सतावरी, मुलेठी, हरितकी, गिलोय, पिपली, गुग्गल, त्रिफला आदि औषधिया शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं। यह औषधियां एंटीबायोटिक दवाओं की तरह काम करती है। साइड इफेक्ट न होने के कारण नई पीढ़ी का विश्वास इन नुस्खों पर एक बार फिर जम रहा है।''
घर पर इलाज : कल्याणपुर निवासी 70 वर्षीय रामजानकी अवस्थी बताती है, ''घर में किसी के भी बीमार होने पर मैं आयुर्वेदिक नुस्खे आजमाने की सलाह देती हूं। ayurveda in hindi हमारे घर में मौसम से होने वाले बुखार और जुकाम पर तो कोई डॉक्टर से दवा लेने ही नहीं जाता। हमें पता है कि बदलते मौसम से होने वाला जुकाम या बुखार तीन से चार दिन में सही हो जाता है। इसलिए नमक पानी का गरारा, अदरख, तुलसी, और काली मिर्च की चाय या काढ़ा का सेवन करते है। ayurvedic medicines in hindi जुकाम ज्यादा तेज होता है तो सोते वक्त दूध के साथ हल्दी पाउडर लेने से दो या तीन दिन में आराम मिल जाता है। यह ऐसे घरेलू नुस्खे है, जिन्हे वर्षो से आजमाया जा रहा है और यह बहुत ही कारगर है।''
कोई साइड इफेक्ट नहीं : कुरसवां निवासी 65 वर्षीया राजेश्वरी भाटिया कहती है, ''घरेलू नुस्खों की सबसे बड़ी विशेषता यह है कि इनका कोई साइड इफेक्ट नहीं है और इसमें प्रयोग होने वाली सारी चीजें घर में मौजूद होती है। ayurvedic medicines in hindi अगर दांत में दर्द है और आप मेथी के गुनगुने पानी से सिकाई करती है तो इससे भला क्या नुकसान होगा या पैरों में सूजन आने पर गोली गटकने के बजाय नमक पानी से सिकाई कर ली जाए तो बुराई क्या है? इससे न सिर्फ पैसे की बचत होती है, ayurvedic health tips in hindi बल्कि बिना नुकसान के फायदा मिलता है।''
काम आई दादी की टिप्स : गर्ल्स में चर्म रोग और बालों के गिरने की परेशानी आम है। साइड इफेक्ट न होने के कारण वे एलोपैथी के बजाय आयुर्वेद के जरिये इन समस्याओं का इलाज कराने पर जोर दे रही है। ayurvedic health tips in hindi क्राइस्टचर्च कॉलेज की स्टूडेंट विनती अरोड़ा कहती है, ''मैं काफी समय से गिरते बालों से परेशान थी। मंहगी दवाओं के इलाज से जब आराम नहीं मिला तो दादी का बताया जड़ी-बूटियों वाला नुस्खा आजमाया। इन दिनों मैं भृंगराज, मुलेठी, आंवला, काले तिल से बने चूर्ण का सेवन कर रही हूं। ayurveda in hindi अभी एक माह ही बीता है, लेकिन बहुत फायदा हुआ है।''
हर बीमारी का इलाज संभव : आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. सतीश चंद्र शुक्ला बताते है, ''तनाव, अवसाद, मोटापा आदि बीमारियों के अलावा ऑर्थराइटिस और असाध्य बीमारियों के रोकथाम का इलाज आयुर्वेद से संभव है। बुजुर्गो द्वारा बताए गए सारे नुस्खे आयुर्वेदिक ही होते है। ayurveda in hindi हां, अब थोड़ा बदलाव आया है। नुस्खे के तौर पर आजमाई जाने वाली घरेलू औषधियां हर्बल कंपनियों के उत्पाद के रूप में बाजार में भी मौजूद है।'' आयुर्वेद चिकित्सक डॉ. ओमप्रकाश आनंद कहते है, ayurvedic medicines in hindi ''बीमारियां तभी घेरती है, जब शरीर में कैलशियम, आयरन, विटामिन या रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। jiva ayurveda in hindi आयुर्वेद में प्रयोग होने वाली आंवला, सतावरी, मुलेठी, हरितकी, गिलोय, पिपली, गुग्गल, त्रिफला आदि औषधिया शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाती हैं। यह औषधियां एंटीबायोटिक दवाओं की तरह काम करती है। साइड इफेक्ट न होने के कारण नई पीढ़ी का विश्वास इन नुस्खों पर एक बार फिर जम रहा है।''
