स्किन टाइप : ड्राई स्किन
ब्यूटी इफेक्ट : बादाम में सबसे अधिक मात्रा में तेल होता हे .
टिप्स : आयली स्किन पर बादाम का तेल लगाने से स्किन पर व्हाइट हेड्स की समस्या हो सकती हे.
- ड्रय स्किन पर होनेवाले लाल चकत्ते , खुजली व सूजन पर बादाम का तेल लगाने से राहत मिलती हे
- बादाम के तेल को माईश्चरायजर की तरह प्रयोग कर सकती हे .
ब्यूटी फूड : आलिव आयल
स्किन टाइप : ड्रय स्किन
ब्यूटी इफेक्ट : आयल में भरपूर मात्रा में एंटीआक्सीडेटस होते हे , जो त्वचा को पोषण देते हे .
टिप्स : आलिव आयल स्किन पर तेल की अधिकता को रोकता हे , इसीलिए लेवेंडर एसेंशियल आयल की १ - २ बूंदे आलिव आयल में मिलाकर लगाए .
ब्यूटी फूड : ओट्स
स्किन टाइप : ड्रय और सेंसीटिवे स्किन
ब्यूटी इफेक्ट :डेड स्किन को हटाने के लिए ओट्स सबसे आसन सल्यूशन हे .
टिप्स :सप्ताह में एक बार ओट्स को दूध में भिगोकर त्वचा को स्क्रब करे .
- ओट्स का प्रयोग करने से स्किन साफ्ट होती हे और काम्फ्लेशन में भी निखार आता हे .
ब्यूटी फुड : गेहूँ का आटा
स्किन टाइप : ड्रय स्किन
ब्यूटी इफेक्ट : गेहू का आटा में आयरन , विटामिन ई और एंटीआंक्सीडेट्स होते हे . यह भी बेसन की तरह क्लींजिंग का काम करता हे . गेहूँ के आटे को उबटन में मिलाकर लगाने से स्किन पर जमी धूल - मिट्टी साफ होती हे .
टिप्स : गेहूँ का आटा स्किन को एक्सफोलिएट करता हे .
